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London Life ♡ 最近の料理事情 12~13/03月

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鶏肉のコンソメパン粉焼き & 甘辛そぼろご飯目玉焼き乗せ

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マッシュルームのリゾット(リゾット米使用) & チキンとキノコのセージ味チーズソースパスタ

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野菜ごろごろのトマト煮込み(この時はチーズとペンネで) & 鶏肉のマヨぽんず焼き

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スパニッシュオムレツと鶏肉のサワークリームシチュー & ムール貝のペペロンチーノ(友達に感化された)

色々作りましたが殆ど写真撮り忘れです。。
ご飯系の写真が多いですけど、実はパスタ多めなのです。たまーにパン食。

イギリスでも白米売ってます!
私はPudding Rice(プディング用ライス)をお鍋で炊いてます。
慣れると炊飯器の必要性が分からなくなる(笑)だって20分で炊けるし、時短。
イギリスは食材はある程度安いし、量と大きさが日本の野菜の3倍ぐらいあるから嬉しい!

そろそろ炭水化物から脱してみようかと思うけど、
イギリス来てから痩せまくってるので健康的に考えて炭水化物摂取はやめないほうがいいのかな。
野菜とか塩分をすごく意識するようになった。すこし進歩。


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